Trainingsbereich

Studio für Bewegung

In unserem Trainingsbereich finden Sie natürlich alle Geräte
um sämtliche Körperbereiche effektiv zu trainieren.

Ergänzend ist auch das Training an einer Vibrationsplattform der Firma VibraFit möglich.
(http://www.vibrafit.de/home_deutsch.htm)

Warum überhaupt Gerätetraining?

Anfänger oder Ungeübte trainieren besser an Geräten, da sie hierbei mehr Stabilität und Sicherheit bei der
Ausführung der Bewegungen haben. Geübte Kunden können ihr Training natürlich auch individuell aus
Freihantel- und Gerätetraining kombinieren.

Natürlich kümmern wir uns auch um Ihre Kondition. Für das Ausdauertraining sowie Übungen für das Herz-/Kreislaufisystem, stehen Ihnen mehrere Cardiogeräte zur Verfügung: Mit einem Laufband, zwei
Crosswalkern und zwei Fahrrrad-Ergometer steht Ihrer Kondition also nichts mehr im Wege.

Studio für Bewegung – Das Fitnessstudio in Niederrad