Ernährungsberatung

Zumba® Workshop für Einsteiger am 8. November in Frankfurt-Niederrad Am Sonntag, 8. November, findet von 13:30 bis 15:30 Uhr ein Zumba-Workshop im Studio für Bewegung statt. Der Workshop richtet sich besonders an Menschen ohne Zumba-Erfahrung. In zwei Stunden lernen die Teilnehmer grundlegende Schritte und Bewegungsabläufe

Nach dem obligatorischen Eingangscheck erhät bei unser jeder Kunde seinen individuellen Trainingsplan erstellt, mit dem bis zur ersten Aktualisierung des Plans trainiert wird. Die Faktoren, die der Erstellung des Trainingsplans zugrunde liegen werden durch Anamnesegespräch, des Haltungsbildes, der Gangart und durch Befragungen zur allgemeinen Konstitution und Zielsetzung des Kunden erstellt.

Viele Menschen glauben noch immer, dass sie zum Abnehmen eine Diät machen müssen. Damit ist es jedoch nicht getan, wenn Sie das neugewonnene Gewicht auch langfristig halten und dabei Gesund und Glücklich sein und auch bleiben wollen. Um Gewicht nachhaltig zu reduzieren, benötigt Sie jedoch vielmehr das richtige Gleichgewicht aus

Sie geraten schnell außer Puste, schwitzen schnell und viel oder Ihr Arzt hat Ihnen ein Herz- /Kreislauftraining empfohlen? Sie betreiben eine Sportart für die Sie Ihre Ausdauer effektiver und gezielter trainieren möchten? Mit der kompetenten Hilfe unserer staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrer und einer kleinen Portion Disziplin erreichen Sie bei

Nach dem obligatorischen Eingangscheck bekommt bei unser jeder Kunde seinen individuellen Trainingsplan erstellt, mit dem bis zur ersten Aktualisierung des Plans trainiert wird. Die Faktoren, die der Erstellung des Trainingsplans zugrunde liegen, werden durch Analysen des Körperfetts, des Haltungsbildes, der Gangart und durch Befragungen zur allgemeinen Konstitution und Zielsetzung des