Wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es darum geht dem Körper Gesundheit beizubringen.
Unser Kindertraining hat eine lange Tradition - spielerisch und fürsorglich wird bei uns die Schulung der Motorik individuell gefördert.
Für unsere Mitglieder nur das Beste: Im Studio für Bewegung arbeiten für Sie ausschliesslich staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrer.
Seit über 25 Jahren der kompetente Ansprechpartner in Sachen Bewegung und Geundheit in Frankfurt Niederrad.
Einziges ganzheitliches Studio in Niederrad. Kinder- & Jugendtanz, Geräte- & Ausdauertraining, Kursbereich, Sauna & Massage.
Die Benutzung des Saunabereichs ist im Monatspreis inbegriffen.
Kostenfreies Probetraining nach Terminabsprache.
Umfangreicher Eingangscheck mit Körperfettanalyse.
Individuelle Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung von Zielsetzung und körperlicher Konstitution.
Herz-/Kreislauf- und Ausdauertraining.
Personal Training.
Yoga, Pilates & Stretching.
Massagen.
News
Special Events im September: Box Camp, Outdoor Boot Camp und Boys Power Day! Durchstarten im Herbst! Infos im Studio oder unter 01726000486

Hey, ihr Lieben!

Wir machen Niederrad fit!
Extra für euch, ein Superprogramm im Herbst!

Box Camp
Sonntag Mittags. 4x90min für Anfänger. Grundlagen des Boxsports erlernen, sowie ein starkes Fitness Training mitnehmen.
Kleine Gruppe mit zertfiziertem Boxtrainer und Assistenten. (Technik, Fußarbeit, Schlagschule, Fitness, Seilspringen)
Zusammen lernen, Gemeinsam Spaß haben!

Outdoor Boot Camp
Samstags morgens. 4x75min. Ihr wollt euch so richtig auspowern? Bis an eure Grenzen gehen? Sofort Erfolge mitnehmen? Dann ist das Fitness Boot Camp im Carl-von-Weinberg Park genau das Richtige für euch!
Mit abschließendem Zertifikat „Boot Camp 2020 Survivor“.


Boys Power Day am Sonntag den 27.09.2020

Taktische Deeskalation für alle jungen Männer von 10-17 Jahren.
In diesem Tagesseminar erlernt ihr Sohn all die nötigen Tools, mit denen er sich blitzschnell richtig entscheiden kann – um Gewalt zu verhindern – und falls es doch nötig sein sollte, dass er sich körperlich wehren muss: die Auseinanderetzung schnell und effektiv für sich zu entscheiden.

Die Events sind auch für Nichtmitglieder. Informationen dazu im Studio erfragen oder einfach anrufen.

INFOS ZU DEN KURSEN

Wir haben unsere Kurse wieder ALLE vor Ort aufgenommen!
Achtung! Unser Outdoor Workout wird ab September auf Samstag früh um 9 Uhr verschoben! Location: Carl-von-Weinberg-Park

Sonntags um 11:30 Uhr bieten wir euch auch wieder eine Stunde lang schwitzen und Spaß mit H.I.T. und Bauch Intensiv.

Sämtliche Kinderkurse finden auch wieder statt! Zusätzlich gibt es Donnerstags von 16:30-17:30 Uhr einen weiteren Kids HipHop Kurs und danach um 17:30 Uhr Kids: Gymnastik, Bewegung und Turnen.

Wenn ihr dennoch unsicher seid, bieten wir euch natürlich die Möglichkeit einige Kurse online mitzumachen. Dies passiert auf Zoom. Einzelheiten dazu, könnt ihr einfach per Mail oder Telefon nachfragen.


Unsere Räumlichkeiten sind sehr gut belüftet und es herrscht Durchzug. Somit ist ein Luftaustausch garantiert.

Das Training UND auch die Teilnahme an den Kursen ist weiterhin nur nach vorheriger Terminvergabe möglich und die Zeit eures Training ist auf 60 Minuten beschränkt.
Wir würden euch außerdem darum bitten, wenn möglich, bereits in Trainingskleidung zu erscheinen, die Umkleiden sind zwar wieder geöffnet, allerdings kann immer nur eine Person auf einmal die Umkleide nutzen.

Bitte desinfiziert eure Geräte nach Benutzung selbstständig, zusätzlich zu unserer Desinfizierung.

Bitte mixt eure Übungen nicht, also wechselt nicht das Gerät zwischen euren Sätzen, sondern beendet alle eure Sätze, desinfiziert das Gerät und geht dann zur nächsten Übung über.

Haltet Abstand zu Mittrainierenden und unseren Mitarbeitern.
Wascht euch öfter die Hände.

    Und ganz wichtig:

Wenn ihr verschnupft seid oder euch unwohl fühlt, bleibt daheim!

Wir freuen uns auf euch!
Liebe Grüße
Lisa, Frau Striefler, Christian & Ruby und alle anderen Kursleiter

PS: Bitte checkt bzgl. eventueller Neuigkeiten und Infos immer mal wieder unsere Facebook Seite und unsere Homepage.


INFO ZUR TERMINVERGABE

Habt ihr Interesse an einem Termin zum trainieren, teilt uns das bitte per Mail:
mail@studiofuerbewegung.de

oder per WhatsApp, bzw SMS mit:
0172-6000486

oder via Facebook:
Studio für Bewegung bei Facebook

Bei der Terminanfrage bitte den vollständigen Namen, das gewünschte Datum und die Uhrzeit angeben.
Ihr erhaltet daraufhin so schnell wie möglich eine Terminbestätigung von uns.
Je nachdem wie hoch die Auslastung ist, werden wir auch die Terminvergabe nach ein paar Tagen zu einer „First come – first serve“ – Strategie ändern.

Bitte erscheint pünktlich zu eurem Termin, damit der folgende Termin nicht allzu lange draußen warten muss.


Um euch auch für daheim ein bisschen Fitness zu bieten findet ihr Workouts und Fitness Tipps auf unserem YouTube Kanal.

Schreibt uns eine Mail wenn ihr Anregungen oder Videos zu bestimmten Themen haben möchtet oder auch unsere internen Yoga Videos anschauen wollt.

info@fitnessstudio-niederrad.de

Danke! Bleibt gesund und aktiv!
Ruby, Christian
Paul, Ida
Ginny und Amai

Studio für Bewegung – Das Fitnessstudio in Niederrad