Wehr dich! – Selbstverteidigung für Frauen am 14. November
Sicher auftreten, Grenzen setzen und sich im Ernstfall verteidigen können – darum geht es bei unserem Selbstverteidigungsworkshop „Wehr dich!“ für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.
Am Samstag, den 14. November 2026, zeigen wir euch im Studio für Bewegung in Frankfurt-Niederrad, wie ihr gefährliche Situationen frühzeitig erkennt, Konflikte möglichst vermeidet und euch im Notfall mit einfachen, effektiven Techniken verteidigen könnt.
Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich!
📅 Samstag, 14. November 2026
🕐 13:00–15:00 Uhr
📍 Studio für Bewegung, Frankfurt-Niederrad
💶 Unkostenbeitrag: 40 €
👩 Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Jetzt informieren und anmelden:
https://vtcompany.de/wehr-dich-copy-t
